自己心急 把话说得太重了

2026年5月12号，星期二
今天，他突然提议晚上他下班后，去外面吃晚餐，然后顺便拿被单床单去洗。
最近天气很闷热，我就没洗澡，等他回来一起去外面，回来再洗澡。可能也因为这样，自己本身就觉得很不自在了。再加上，吃晚餐的地方，虽然说是在冷气房，可是那个小贩中心只是开了风扇，冷气就1-2台是开着的。
营业时间明明是到晚上11点，可是他们九点多就开始准备收档了（？？）。然后，因为是冷气房的setting，没开冷气，只有一扇门，空气真的很不流通。我也坐的很不爽。

吃了晚餐，我们就回去那个自主洗衣店等衣服烘干。
在等待的当儿，老板 update 我说那个QR Code，为了确保没有用错version，我就叫隔壁的他帮我 scan 一下，看出来是什么效果。手机本来就在他手上，他也在看着手机，当我要求他帮忙的时候，他却露出了一脸的不耐烦，觉得我很烦。

那一刻，我突然一股怒气冲上来，瞪着他，就忍不住说了一句很重的话：平时你要我帮忙的时候，我都帮忙，现在只是要你帮一点点，好像要你去死酱！
一说完这句话，我立刻马上后悔，然后内心自刮自己100下，为什么说出那么令人受伤的话。
他也有回嘴说：我也是做了很多！
然后，一阵沉默就开始弥漫在我们之间。我也因为自己内心十分内疚，那里也很热，我的头不停的冒汗，一滴一滴流着下来。

回到家，我们也没有说话。各自忙各自的。
他也没有像以前那样，不爽就自己先到楼上躺着逃避。
这一次，他继续在客厅，喝酒看电视。而我假装忙完了一切，就去洗澡，给自己冷静的空间。
在那个漫长的晚上，我有尝试跟他说话，他也只是冷冷的简短的回答我而已。
我内心是内疚的想找个洞把自己埋进去！

第二天早上醒来，我的情绪反而转换成不爽。
为什么他工作上需要帮忙的时候，我都尽量帮助他，希望他工作可以顺顺利利，我需要他帮忙的时候，他就立马表现出一脸的不耐烦！那还不是跟之前一样，觉得我很烦吗？！
为什么我要先低头，为什么总是我让步。

到了中午，跟 ChatGPT 聊天之后，我也慢慢冷静下来。
也许那时候，他已经是处于放松的状态，什么都不想做，我自己也会有这样的时候啊。而我却偏偏在这个时候干扰了他，也许换做是我，我也会觉得不耐烦的。

至于不肯低头的我，冷静下来（到底是要冷静多少次。。。），我在想，其实如果我自己真的在乎这段关系，并没有什么低头不低头，输赢的存在。既然自己知道自己把话说得太重了，就应该为自己的行为负责。

然后呢，我其实是打算好好的跟他道歉，再启动那个十分钟对话。而且，我不想好像之前那样，就让这件事情藏起来，让它慢慢发酵。不管结局是好的不好的，每一件事情都应该有一个 closing，不能把这个不满藏起来，到最后变成了伤害彼此的武器。
我就打算，晚上睡觉前，轻轻的跟他说 “对不起”。可是呢，偏偏接下来的几天，都没有一个我认为是好的时机。不是他很忙很夜才下班，不然就是大家那一刻的心情都很好，不适合被这件事情打扰。

唉。。。希望接下来的两天，可以有这个机会，已经超过一个星期了，不想拖太久。。。

都是自己的嘴巴贱啦，干嘛把话说得那么重。。。鸡蛋糕。。。